Daniella Cicarelli, de 47 anos, decidiu interromper temporariamente a rotina nas redes sociais para se dedicar a um período de imersão terapêutica e autoconhecimento. A apresentadora anunciou nesta quinta-feira (13) que ficará sete dias longe da internet para participar do chamado Processo Hoffman.
A decisão foi comunicada pela própria Cicarelli em um vídeo publicado nas redes sociais. Segundo ela, a experiência vinha sendo planejada havia algum tempo e representa uma saída completa da rotina habitual.
“É algo que eu estou buscando há muito tempo. É um caminho sem volta”, afirmou a apresentadora, conforme repercutido pela Revista Quem e pelo Correio 24 Horas.
Cicarelli quer voltar transformada
Ao explicar a decisão, Daniella afirmou que os últimos anos foram importantes para seu processo de desenvolvimento pessoal e contribuíram para que tomasse a decisão de participar da imersão.
Ela reconheceu que os sete dias serão desafiadores, principalmente porque a experiência deverá tirá-la completamente de sua zona de conforto. Ainda assim, demonstrou confiança nos efeitos que o processo poderá provocar.
A apresentadora disse esperar retornar como uma pessoa melhor e acredita que as mudanças individuais também podem influenciar positivamente quem está ao seu redor.
Antes do afastamento, Cicarelli avisou os seguidores sobre a pausa e admitiu que já estava sentindo falta do contato com o público. A previsão é de que ela retome as atividades nas redes após o período de imersão.
O que é o Processo Hoffman?
O Processo Hoffman é apresentado como uma experiência de sete dias voltada ao autoconhecimento e à transformação de padrões comportamentais.
A metodologia foi criada nos Estados Unidos pelo terapeuta Bob Hoffman, na década de 1960. A proposta trabalha aspectos emocionais relacionados a padrões negativos desenvolvidos ao longo da vida, especialmente aqueles associados à infância.
Durante a imersão, o método procura integrar diferentes dimensões da experiência humana, incluindo aspectos emocionais, físicos, intelectuais e espirituais. As informações sobre a origem e a proposta do processo foram detalhadas pelo Correio 24 Horas ao repercutir o anúncio da apresentadora.
Uma rotina marcada por cuidados com o bem-estar
A decisão de Cicarelli também está relacionada a um estilo de vida que ela costuma compartilhar com os seguidores.
Nos últimos meses, a apresentadora tem publicado conteúdos sobre atividade física, saúde e longevidade. Em julho, por exemplo, mostrou sua rotina de exercícios e incentivou os seguidores a manterem a prática de musculação como forma de cuidar da saúde, e não apenas da aparência.
Em outra publicação, Cicarelli falou sobre o hábito de frequentar sauna e relacionou a prática à recuperação, bem-estar e longevidade.
A preocupação com qualidade de vida, portanto, já fazia parte do conteúdo que ela vinha compartilhando antes de anunciar a nova experiência.
Longe da televisão, mas próxima dos seguidores
Conhecida nacionalmente desde os anos 2000, Daniella Cicarelli ganhou projeção especialmente durante sua passagem pela MTV, onde comandou programas como Beija Sapo. Posteriormente, também trabalhou em emissoras como Band e Record.
Atualmente, mantém uma presença mais concentrada nas redes sociais, onde compartilha aspectos da rotina, exercícios físicos, viagens e reflexões pessoais.
O afastamento anunciado agora, no entanto, terá uma motivação diferente. Durante sete dias, Cicarelli pretende se desconectar da rotina digital para concentrar a atenção em um processo pessoal de transformação.
“Vou ficar off por um tempo”
Antes de iniciar a experiência, Daniella deixou uma mensagem para os seguidores avisando que ficará temporariamente ausente.
A pausa, embora curta, representa uma mudança significativa para alguém que mantém contato frequente com o público pelas plataformas digitais. A própria apresentadora reconheceu que sentirá falta dessa interação, mas indicou que considera o momento necessário.
A expectativa é que, ao final dos sete dias, Cicarelli retorne às redes para compartilhar com os seguidores parte das impressões sobre a experiência.
Por enquanto, a promessa é de silêncio digital, reflexão e uma tentativa de voltar da imersão com uma nova perspectiva sobre si mesma e sobre a vida.